10 infuzii de plante pentru frumusetea pielii tale

Plantele (fie proaspete, fie uscate) au fost folosite de mii de ani pentru a ne ajuta sa ramanem frumoase si sanatoase. Lista de mai jos cuprinde 10 plante care sunt la indemana oricui, sunt ieftine si care pot fi folosite pe termen lung, fiind potrivite pentru orice tip de ten. Multe dintre acestea sunt folosite pentru a curata si a tonifia tenul.

 Se recomanda ca aceste plante sa fie folosite sub forma de infuzii - o lingura de plante peste care se toarna 250 ml de apa clocotita; se lasa la infuzat aproximativ 10 minute apoi se strecoara si se raceste infuzia inainte de folosire; se aplica cu ajutorul unor tampoane de bumbac si se lasa sa se usuce pe piele, natural. O infuzie nu poate fi folosita decat intr-un interval de 12 ore asa ca nu pregatiti cantitati prea mari. Sau puteti sa puneti infuzia obtinuta dupa strecurat in forme pentru cuburi de gheata si apoi sa le bagati la congelator - mai ales vara, aceste cuburi vor fi foarte placute, tonice, racoritoare si hidratante

Galbenele - poate fi folosita singura sau in combinatie cu levantica sau musetelul (in proportie de 50%-50%); utilizari - antibacterian, antiinflamator si antispetic.


Floare de musetel - utilizari - antibacterian, calmarea si curatarea tenului reducerea inflamatiilor. Infuzia este recomandata mai ales pentru pielea din jurul ochilor (zona foarte sensibila).


Floare de soc - folosita la curatarea tenului, ca tonifiant si astringent, pentru reducerea inflamatiilor.


Floare de levantica - are tendinta de a usca usor pielea, reduce inflamatiile, curata si calmeaza pielea.

Flori de tei - la fel ca florile de musetel, florile de tei sunt foarte calmante, ajuta la tonifierea tenului, au efect antiinflamator.



Nalba - are proprietati antiinflamatore, calmeaza pielea iritata.


Menta - folosita pentru tonifierea tenului.


Rozmarin - antiseptic, tonifiant si vitalizant, imbunatateste circulatia sangelui in venele capilare.Poate fi folosit singur sau in combinatie cu coada soricelului (in combinatie 50-50%) pentru un efect astringent mai puternic.


Lamaita - puternic efect antibacterial, folosit mai ales in tratamentul acneei sau a eczemelor. Poate fi folosita singura sau in combinatie cu musetel si/sau galbenele (in parti egale).

Coada soricelului - folosit mai ales pentru tenul imbatranit sau pielea deteriorata; ese recunoscut ca un bun tonifiant, efect astringent si antiseptic.

Alternative naturale la balsamul de rufe

In ultima vreme ne-am obisnuit ca hainele noastre sa fie mereu pufoase, sa miroasa frumos si sa nu se electrizeze. Dar stiati ca balsamul de rufe este unul dintre cele mai toxice produse pe care le folosim in casa? De cele mai multe ori, acest produs contine diverse substante foarte toxice, printre care si neurotoxinele (adica acele substante care sunt toxice pentru creier si sistemul nervos). Lista neagra a acestor substante include:

Blog Action 2009 - Schimbarile climatice

Pentru al treilea an consecutiv Blog Action Day indeamna toti bloggerii sa se uneasca pentru o cauza comuna. Daca in anii trecuti s-a scris despre mediul inconjurator si saracie, anul acesta subiectul propus este "Schimbarile climatice".

Conceptul de schimbari climatice descrie atat incalzirea globala, cat si consecintele acesteia. Marea majoritate a oamenilor de stiinta sunt de parere ca schimbarile climatice sunt influentate intr-o mare masura de catre acele activitati umane, care au ca efect emisiile de gaze cu efect de sera. Principalul efect al cresterii emisiilor de astfel de gaze se resimte la nivel global, prin cresterea temperaturii cu 0,6 grade Celsius in ultimii 100 de ani (conform datelor furnizate de Comitetul Interguvernamental pentru Schimbari Climatice - IPCC). Acesta antreneaza la randul lui un sir de alte consecinte:

- Ridicarea nivelului marii, ca urmare a topirii ghetarilor si a permafrostului; topirea calotei glaciare atrage dupa sine si eliberarea unei cantitati mari de carbon in atmosfera.
- Schimbarea ecosistemelor – pe masura ce temperaturile cresc, anumite specii de animale au fost nevoite sa migreze din cauza modificarii habitatului. Cele mai vulnerabile sunt speciile pe cale de disparitie, recifurile de corali si animalele polare.
- Temperaturile ridicate afecteaza sanatatea umana (mai ales persoanele care sufera de afectiuni cardiace sau pulmonare) si incurajeaza dezvoltarea si raspandirea anumitor boli si virusi.
- Aparitia fenomenelor meteorologice extreme –uragane, cicloane, taifunuri, dar si secete prelungite si incendii care decimeaza paduri intregi.
- Diminuarea resurselor de apa proaspata devine critica, in conditiile in care in prezent 1,3 miliarde de oameni nu au acces direct la o sursa de apa potabila.

- Seceta afecteaza agricultura, adancind si mai mult criza sociala in anumite zone.
- Acidifierea oceanelor, ca urmare a cresterii nivelului de CO2 din atmosfera; aceasta afecteaza recifele de corali, dar si alte organisme marine. In 1998, 16% de recifele de corali au murit in urma albirii, un proces cauzat de cresterea temperaturii apelor.

Desi combaterea acestor fenomene are nevoie de sustinere la nivel global si care sa vina din partea autoritatilor competente, exista diverse modalitati prin care fiecare dintre noi poate deveni o parte din solutie:
- putem consuma energia intr-un mod mai rational; mai mult, putem inlocui utilizarea energiei traditionale, obtinuta din combustibili fosili, cu cea a energiilor alternative, energia solara si eoliana bucurandu-se de o crestere a popularitatii in ultimii ani.
- putem recicla (hartie, PET-uri, aluminiu, baterii, deseuri electrice si electronice, ulei uzat, cartusuri de imprimanta etc) pentru a evita incarcarea naturii cu deseuri care polueaza solul, apele si aerul; reciclarea are ca efect reducerea consumului de resurse, prin reutilizarea acestora.
- putem eficientiza consumul apei, apa fiind o resursa vitala, si totusi destul de afectata de schimbarile climatice
- putem spune NU materialelor publicitare
- putem renunta mai des la masina, mergand mai mult pe jos sau apeland la alte modalitati de transport care polueaza mai putin (tren, mijloace de transport in comun, bicicleta)
- putem planta copaci, intrucat trebuie sa avem grija de plamanii planetei nostre
- putem sa ii incurajam pe cei apropiati sa aiba un comportament ecologic si in armonie cu mediul inconjurator, fiind in primul rand un exemplu pozitiv pentru cei din jurul nostru. Informati-va in mod constant asupra acestei teme si impartasiti cunostintele voastre cu familia si prietenii.
- si nu in ultimul rand, putem sa ne exercitam drepturile civile si sa impulsionam autoritatile sa adopte masuri concrete, care sa protejeze mediul inconjurator.

Surse: Comisia Europeana, Global Warming, IPCC

Sfatul #18 - Cele 10 porunci ale cumparatorului eco-constient

1. Fa o lista! - Cumpara numai produsele de care ai nevoie, nu te lasa pacalit de campaniile publicitare!

2. Mergi la piata sau la magazinul de la colt! - Astfel sustii producatorii si economia locala, iar acest lucru te ajuta si pe tine. Profitul inregistrat de marile corporatii internationale iese din circuitul economic local.

3. Ia cu tine o plasa cand mergi la cumparaturi. - Nu lua pungi din plastic. Nu numai ca le platesti, dar le si arunci la gunoi si poluezi mediul.

4. Mergi pe jos sau foloseste transportul in comun! - Plimbarea iti face bine si este gratis. Iar daca folosesti transportul in comun, poluezi de 15 ori mai putin decat folosind masina.

5. Cumpara produse locale! - Cauta produsele care provin din zona in care locuiesti. Astfel, contribui la sustinerea si dezvoltarea economiei locale si reduci poluarea mediului cauzata de transportul marfii.

6. Alege produsele impachetate cat mai simplu! - Nu te lasa pacalit de ambalajele trendy! Tu le plateşti, cu toate ca nu ai nevoie de ambalaj, ci doar de produs. Cauta ambalajul returnabil, ambalajul reciclat sau ambalajul cel mai simplu si modest.

7. Evita chimicalele! - Nu cumpara produse alimentare care contin ingrediente chimice fie pentru aroma, fie si cu urme de pesticide si erbicide. Nu uita ca aceste chimicale pot dauna grav sanatatii tale!

8. Cumpara legumele si fructele de sezon! - Legumele si fructele produse in sere, coapte artificial, crescute cu ajutorul chimicalelor, dar si cele transportate mii de kilometri inseamna o povara in plus pentru mediu. Gandeste-te atat la sanatatea ta, cat si la sanatatea planetei!

9. Evita produsele de unica folosinta, cat si cele de prisos! - Produsele destinate unei singure utilizari inseamna risipa de energie si o povara in plus.

10. Citeste etichetele! - Uita-te cine este producatorul, de unde provine, ce contine produsul, in ce este ambalat si unde va ajunge. Chiar daca nu exista un produs perfect, tu trebuie sa il alegi pe cel mai bun. Esti ceea ce mananci.

Sursa: Greendex

Sfatul #17 - Cum putem refolosi casetele audio?

Zilele trecute am facut curatenie printre vechiturile mele si am dat peste o multime de casete audio. Nevrand sa le arunc la gunoi, am inceput sa ma gandesc si sa caut alternative prin care acestea pot fi refolosite sau reciclate. Iata ce solutii am gasit (orice sugestie care poate fi adaugata acestei liste este binevenita):

- in primul rand, ca orice obiect de care nu mai avem nevoie il putem da altora, donandu-l prin intermediul Freecycle sau pe Ofergratuit.ro

- banda casetelor poate fi folosita pe post de sfoara, pentru a lega diverse lucruri. Mai mult, poate fi folosita si ca fir pentru crosetat (pentru cei care se pricep), rezultatele fiind spectaculoase.

- iarna, carcasa poate fi folosita pentru a indeparta gheata de pe parbriz

- carcasa casetelor poate fi folosita si pe post de suport pentru carti de vizita sau poate fi un mod original de a expune poze.

- iar cei mai indemanatici si mai creativi pot sa foloseasca casetele pentru a crea o lampa modernista, un portofel sau chiar un dulap.

Sfatul #16 - Becuri fluorescente sau LED-uri?

Atat LEDurile, cat si becurile fluorescente sunt variante mai economice si ecologice decat becurile incandescente, traditionale. Insa daca trebuie sa alegi intre aceste doua variante, LEDurile sunt mai eficiente, pentru ca:

- spre deosebire de becurile fluorescente, LED-urile nu contin mercur (substanta toxica)
- LEDurile sunt mult mai eficiente energetic decat becurile fluorescente, reducand consumul energetic de 4 pana la 10 de ori fata de becurile fluorescente (sau de 20-50 fata de becurile incandescente, traditionale)
- LEDurile au o durata de viata de 4 ori mai mare decat becurile fluorescente (pot functiona 100.000 de ore)

LEDurile prezinta si unele dezavantaje in comparatie cu becurile flurescente – sunt mai scumpe si nu sunt foarte bune atunci cand este necesara lumina difuza, acestea fiind mai mult o sursa de lumina directionata.

Sursa: Greeniacs via Green Daily

Sfatul #15 - Donati lucrurile de care nu mai aveti nevoie

Daca aveti lucruri de care nu mai aveti nevoie, in loc sa le aruncati, puteti sa le dati cuiva care chiar are nevoie de ele. Daca nu stiti cui sa le dati, puteti face asta online pe ofergratuit.ro. Nu trebuie decat sa va faceti un cont si sa postati ce anume aveti de oferit. Proiectul este la inceput, dar promite!

In acelasi scop puteti folosi si reteaua Freecycle, despre care am mai scris si in trecut.

Sfatul #14 - Plante pentru un aer mai curat

Din dorinta de a asigura aer proaspat pentru statiile spatiale, NASA a realizat un studiu, cautand sa gaseasca acele plante care nu numai ca transforma dioxidul de carbon in oxigen, dar care absorb si alte substante precum benzenul, formaldehidele sau tricloretilena. Iata lista cu aceste plante:

Iedera - Hedera helix
Planta paianjen - Chlorophytum comosum
Iedera Diavolului sau Potos - Scindapsus aures sau Epipremnum aureum
Crinul Pacii - Spathiphyllum – hibridul 'Mauna Loa'
Evergreen-ul chinezesc - Aglaonema modestum
Palmierul de bambus - Chamaedorea sefritzii
Planta sarpe sau Limba soacrei - Sansevieria trifasciata 'Laurentii'
Filodendronul cu frunza in forma de inima - Philodendron oxycardium, Philodendron cordatum
Filodendron Selloum - Philodendron bipinnatifidum, Philodendron selloum
Filodendronul ureche de elefant- Philodendron domesticum
Dracena cu margini rosii sau marginata - Dracaena marginata
Dracena 'Massangeana' - Dracaena fragans 'Massangeana'
Dracena Janet Craig - Dracaena deremensis 'Janet Craig'
Dracena 'Warneckii' - Dracaena deremensis 'Warneckii'
Ficus benjamin - Ficus benjamina
Margaretele jerbera - Gerbera jamesonii
Crizantema florarului - Chrysanthemum morifolium
Arborele de cauciuc - Ficus elastica

Atentie!! - Desi aceste plante se pot dovedi a fi o solutie ingenioasa si ieftina de a va decora casa si improspata aerul, fiti foarte atenti - unele dintre aceste plante sunt toxice pentru animalele de casa, dar si pentru copii. Asezati-le in locuri cat mai ferite.

Sursa: wikipedia via Tree Hugger

Sfatul #13 - Curatati-va pantofii cu o coaja de banana

Clean Green:How To Polish Shoes With A Banana

Daca stam sa ne gandim la combinatia pantofi si coaja de banana nu ne vine in minte o situatie prea fericita. Insa se pare ca aceasta din urma poate servi ca o metoda eficienta si ecologica de a reda stralucirea pantofilor si de a ii mentine in stare buna pentru mai multa vreme – si asta datorita uleiurilor si a potasiului continut de coaja de banana. Tot ce trebuie sa faceti este sa frecati pantofii cu partea interioara a cojii, apoi sa curatati resturile cu ajutorul unei carpe moale. Rezultatul este garantat.

Sursa: Planet Green

Sfatul #12 - Un calculator mai verde

Calculatoarele sunt mari consumatoare de energie; in plus, de multe ori acestea sunt lasate sa mearga pe tot parcursul zilei, si uneori chiar si noaptea. Exista insa cativa pasi simpli pe care ii putem face pentru a reduce impactul calculatorului asupra mediului inconjurator si pentru a eficientiza consumul de energie.

1. Inchideti calcultatorul atunci cand nu aveti nevoie de el, mai ales pe perioada noptii. Mai mult, puteti sa il scoateti din priza, pentru ca atat calculatorul cat si accesoriile sale consuma energie chiar si atunci cand sunt in stand by (vezi consumul fantoma de energie).

2. Setati calculatorul pentru a folosi un regim de consum redus de energie - acesta poate asigura un consum cu pana la 60% mai mic.

3. Folositi un screen saver inchis la culoare. Puteti astfel economisi 7.5 W la fiecare 24 ore. Alegeti fundaluri intunecate pentru afisajul ecranului. Un fundal negru consuma cu circa 25% mai putina energie decat unul alb.

4. Laptopurile sunt calculatoarele cele mai eficiente energetic. Afisajele lor cu cristale lichide (LCD) consuma mai putina energie, cu 10% mai putin decat monitoarele calculatoarelor obisnuite care contin tuburi catodice (CRT).

5. Aveti grija de calculatorul dvs pentru a ii prelungi viata. Daca sunteti nevoiti sa cumparati unul nou, cautati sa cumparati unul cat mai "verde" - exista cativa producatori ale caror computere folosesc componente biodegradabile sau au consum cat mai eficient al energiei.

6. Daca vreti sa cautati pe Internet folositi una din aceste variante (care reduc consumul de energie, timpul folosit si largimea de banda) - Blackle sau Smallest Google

Sursa: Energy Training 4 Europe , Ecomagazin si Wikia Green

Sfatul #11 - Petrece in stil eco!

A fi eco a devenit deja o tendinta - una care a inceput deja sa se extinda si in cluburi. Astfel, in Olanda, in Rotterdam, s-a deschis deja un astfel de club ecologic - Watt -; aici ringul de dans este creat special pentru a transforma vibratiile emise de dansatori in energie, toate produsele de la bar sunt reciclate, toaletele sunt alimentate cu apa de ploaie, iar caldura emisa de oamenii care il viziteaza este folosita pentru a alimenta partial sistemul de sonorizare.

Pana cand vor aparea si la noi astfel de cluburi eco, putem sa ne facem datoria, respectand cateva reguli foarte simple:

1. Cand te duci la toaleta nu lasa apa sa curga in nestire.

2. Daca poti rezista, fumeaza mai putin si foloseste chibrituri in loc de brichete - desi chibriturile sunt facute din lemn, brichetele nu sunt reciclate niciodata.

3. Poarta haine din matriale ecologice (din materiale naturale - bumbac, lana, matase) si accesorii din materiale alternative.

4. Inainte sa pleci de acasa, stinge luminile si inchide-ti computerul. Iar in club poti stinge lumina din toaleta, cu conditia sa nu lasi pe nimeni pe intuneric.

6. In club, nu-ti cumpara bauturi la PET; acestea sunt mai dificil de colectat si reciclat.

Surse: Metropotam si Green Report

Sfatul #10 - Spuneti NU pungilor de plastic

Dupa cum am vazut, pungile de plastic au efecte teribile. Exista insa cateva modalitati simple prin care putem sa descurajam consumul foarte mare si inutil de cele mai multe ori:
- Refuzati sa mai primiti pungi de plastic atunci cand va faceti cumparaturile.
- Daca cumparati doar cateva produse si le transportati o distanta mai mica, carati-le in mana sau in brate.
- Atunci cand va faceti cumparaturile luati mereu cu voi pungi, preferabil nu de plastic, ci sacose ecologice, din material textil, care pot fi folosite de nenumarate ori. Tineti-le intotdeauna la indemana - in geanta sau in masina.
- Daca sunteti totusi nevoiti sa folositi pungi de plastic - aveti prea multe produse sau nu aveti la indemana pungile de rezerva - incercati sa utilizati pungile de plastic la capacitate maxima, umplandu-le cu cat mai multe produse - evident, fara sa le supraincarcati ca mai apoi sa se rupa.

Sfatul #9 - Folositi ventilatoarele pentru a combate caldura

Daca vreti sa va racoriti folosind metode mai putin distructive pentru mediul incojurator decat aparatele de aer conditionat, folositi ventilatoarele, fie ele portabile sau de tavan. In medie, ventilatoarele folosesc cu 90% mai putina energie decat aparatele de aer conditionat si reduc temperatura cu 7 pana la 10 grade Celsius.

Desi aparatele de aer conditionat sunt foarte eficiente in cazul persoanelor foarte sensibile la caldura, sunt in acelasi timp si foarte poluante: consuma foarte multa energie si folosesc fluorocarburi ca agent frigorific, care distrug stratul de ozon.

Daca optati pentru ventilatoare, este foarte important sa alegeti unele eficiente din punct de vedere energetic, care va pot ajuta sa reduceti la jumatate consumul de energie. Si foarte important, nu uitati sa le opriti atunci cand nu mai aveti nevoie de ele.

Sfatul #8 - Opriti consumul fantoma de energie

Unele aparate electronice si electrocasnice consuma energie si atunci cand sunt inchise, insa continua sa fie conectate la o priza. Acest tip de consum se numeste “consum fantoma”, iar aparatele respective se mai numesc si “aparate vampir” sau “vampiri energetici”.

Stiati ca in medie traim cu aproximativ 20 de astfel de “vampiri energetici” in casa – de la banalele incarcatoare de mobile lasate in priza desi telefoanele au fost deconectate de la ele, pana la televizoare si roboti de bucatarie? Dar cum recunoastem acesti “vampiri”? Iata cateva indicii: de obicei sunt aparate care au telecomanda (televizoare, DVD-uri, aparate video, echipamente audio), un panou electronic de afisare a informatiei care merge incontinuu (cuptoare electrice, cuptoare cu microunde, ceasuri cu afisaj electronic) sau baterii reincarcabile (telefoane fara fir).

Ce putem face?
In primul rand nu uitati sa scoateti incarcatoarele neutilizate din priza. Apoi, daca plecati de acasa pe perioade mai lungi, scoteti-va televizorul, aparatele audio si video, cuptoarele cu microunde si alte aparate electrocasnice din priza.
Si nu in ultimul rand - cumparati produse care inregistreaza un consum scazut de energie. Macar astfel, acesti vampiri vor suge mai putina energie.

Sfatul #7 - Printati pe ambele parti

Uneori, oricat am fi de partea mediului inconjurator nu ne putem lipsi de documentele scrise. Insa atunci cand printati, folositi fara frica ambele parti ale hartiei: veti avea mai putine hartii pe birou si veti polua mai putin.

Sfatul #6 - Mergeti pe jos

Mersul cu masina contribuie in masura destul de mare la cresterea nivelului de CO2 din atmosfera, accentuarea incalzirii globale si reducerea resurselor naturale. Asadar, pe cat posibil, inlocuiti-l cu alte metode alternative:
- folositi transportul in comun
- mergeti pe jos
- mergeti cu bicicleta

Intrucat prima metoda devine din ce in ce mai mare consumatoare de timp si de nervi, va recomand cu caldura ultimele 2 alternative. Veti deveni mai "verzi" si mai sanatosi in acelasi timp. Studiile arata ca mersul pe jos sau cu bicicleta ne feresc de multe boli (cardiovasculare, diabet, chiar si unele tipuri de cancer), ne mentin supli, ne prelungesc viata si ne feresc de depresii.

Aveti verde la mersul pe jos!

Sfatul #5 - Reduceti consumul de energie in perioadele reci

Vine iarna ... si odata cu ea si frigul. Asta ne aduce cheltuieli mai mari cu intretinerea si consum mai mare de energie. Mai ales daca intram intr-o perioada de renovare a locuintei, exista cateva modificari pe care le putem face pentru a eficientiza consumul nostru de energie, si automat si pentru a ne reduce cheltuielile (mai ales pe termen lung):

1. Izolati-va casa - peretii si podul (daca locuiti la casa); veti reduce astfel pierderi importante de caldura.
2. Cumparati usi si ferestre de cea mai buna calitate - termopane, cu geam dublu sau chiar triplu
3. Cumparati aparate electrocasnice de ultima generatie, cu consum redus de energie.
4. Pentru podele folositi materiale care pastreaza caldura si covoare mai groase.
5. Daca aveti posibilitatea si daca stati la casa, reasezati ferestrele, cautand sa beneficiati la maxim de lumina soarelui

Sfatul #4 - Plantati un copac

Copacii sunt plamanii planetei dar si una din pricipalele arme de a lupta impotriva incalzirii globale. Iata 8 motive pentru care e bine sa plantam copaci:

1. Copacii sunt bariere de sunet foarte eficiente, aproape la fel de eficienti ca peretii de piatra. Copacii plantati strategic pot micsora zgomotele traficului de pe autostrada sau cele provenite de pe aeroporturi.

2. Copacii produc oxigen. Un copac cu frunze, ajuns la maturitate, produce intr-un sezon necesarul de oxigen inhalat de 10 oameni intr-un an.

3. Copacii sunt consumatori de carbon. Pentru a isi produce hrana, un copac absoarbe dioxidul de carbon, unul din suspectii inclazirii globale. O padure urbana poate stoca intreaga cantitate de carbon produsa de respectivul oras, iar 4000 m2 inlatura 2.6 tone de dioxid de carbon anual.

4. Copacii curata aerul. Ei intercepteaza particulele din aer, reduc caldura, absorb poluantii. Copacii lupta impotriva poluarii aerului prin reducerea temperaturii aerului si prin retinerea particulelor din aer.

5. Copacii ofera umbra si racoare. Umbra copacilor reduce nevoia de aer conditionat pe timpul verii. Pe timpul iernii, copacii reduc forta vanturilor, reducand cheltuielile de incalzire.

6. Copacii ne ajuta in lupta impotriva eroziunii solului, conservarii apei de ploaie si a reducerii depozitarii sedimentelor dupa furtuni.

7. Copacii actioneaza ca tampon impotriva vantului, putand sa reduca cheltuielile cu incalzirea cu pana la 30%.

8. Copacii imbunatatesc calitatea apei prin incetinirea si filtrarea apei de ploaie.

Sfatul #3 - Reduceti consumul de apa

- Verificati robinetele pentru a vedea daca sunt stricate. Orice robinet stricat care picura consuma in medie 17 litri in 24 ore.

- Preferati dusul in locul baii. Apa de la robinet este pompata cu energie, un dus mediu consuma 160 litri iar o baie plina consuma 350 litri, adaugandu-se aici si consumul pentru incalzirea apei.

- Robinetele de la baie si bucatarie pot avea instalat un dispozitiv asemanator unei site care are functia sa introduca in jetul de apa bule de aer; consumatorul nu simte diferenta, dar consumul de apa scade cu 20%.

- Instalati robinete cu senzor – sunt cele mai economice, reducand consumul la 70 %.

- Cand va spalati pe dinti sau cand va barbieriti nu lasati robinetul deschis inutil.

- Dezghetati mancarea din congelator in frigider si nu sub jet de apa.

- Spalati legumele intr-un vas umplut partial cu apa, nu sub jet de apa.

- Incarcati la capacitate maxima masina de spalat vase sau haine.

- Spalati masina si udati gradina seara sau dimineata devreme, atunci cand este mai racoare, pentru a evita evaporarea apei la temperaturi ridicate.

Sfatul #2 – Reduceti consumul de energie

Exista multe modalitati simple prin care puteti face asta:
- inchideti luminile atunci cand iesiti dintr-o camera
- inchideti aparatele (televizor, radio, calculator etc) atunci cand nu mai aveti nevoie de ele
- incercati sa folositi cat mai rar produse pe baza de baterii si sa achizitionati produse care necesita un consum redus de energie
- folositi becuri fluorescente compacte – dureaza de 10 ori mai mult decat un bec obisnuit, elibereaza mai putina caldura si folosesc mult mai putina energie
- conservati caldura sau racoarea in casa pentru a folosi cat mai putin aparatele de aer conditionat sau centralele termice
- incalziti doar atata apa de cat aveti nevoie

Nu numai ca vom ajuta mediul inconjurator, dar vom reusi sa ne si reducem cheluielile.