10 infuzii de plante pentru frumusetea pielii tale

Plantele (fie proaspete, fie uscate) au fost folosite de mii de ani pentru a ne ajuta sa ramanem frumoase si sanatoase. Lista de mai jos cuprinde 10 plante care sunt la indemana oricui, sunt ieftine si care pot fi folosite pe termen lung, fiind potrivite pentru orice tip de ten. Multe dintre acestea sunt folosite pentru a curata si a tonifia tenul.

 Se recomanda ca aceste plante sa fie folosite sub forma de infuzii - o lingura de plante peste care se toarna 250 ml de apa clocotita; se lasa la infuzat aproximativ 10 minute apoi se strecoara si se raceste infuzia inainte de folosire; se aplica cu ajutorul unor tampoane de bumbac si se lasa sa se usuce pe piele, natural. O infuzie nu poate fi folosita decat intr-un interval de 12 ore asa ca nu pregatiti cantitati prea mari. Sau puteti sa puneti infuzia obtinuta dupa strecurat in forme pentru cuburi de gheata si apoi sa le bagati la congelator - mai ales vara, aceste cuburi vor fi foarte placute, tonice, racoritoare si hidratante

Galbenele - poate fi folosita singura sau in combinatie cu levantica sau musetelul (in proportie de 50%-50%); utilizari - antibacterian, antiinflamator si antispetic.


Floare de musetel - utilizari - antibacterian, calmarea si curatarea tenului reducerea inflamatiilor. Infuzia este recomandata mai ales pentru pielea din jurul ochilor (zona foarte sensibila).


Floare de soc - folosita la curatarea tenului, ca tonifiant si astringent, pentru reducerea inflamatiilor.


Floare de levantica - are tendinta de a usca usor pielea, reduce inflamatiile, curata si calmeaza pielea.

Flori de tei - la fel ca florile de musetel, florile de tei sunt foarte calmante, ajuta la tonifierea tenului, au efect antiinflamator.



Nalba - are proprietati antiinflamatore, calmeaza pielea iritata.


Menta - folosita pentru tonifierea tenului.


Rozmarin - antiseptic, tonifiant si vitalizant, imbunatateste circulatia sangelui in venele capilare.Poate fi folosit singur sau in combinatie cu coada soricelului (in combinatie 50-50%) pentru un efect astringent mai puternic.


Lamaita - puternic efect antibacterial, folosit mai ales in tratamentul acneei sau a eczemelor. Poate fi folosita singura sau in combinatie cu musetel si/sau galbenele (in parti egale).

Coada soricelului - folosit mai ales pentru tenul imbatranit sau pielea deteriorata; ese recunoscut ca un bun tonifiant, efect astringent si antiseptic.

Cosul cu legume ecologice

Panerul cu legume bio, un concept foarte raspandit in Franta, a inceput sa fie disponibil incepand cu anul aceta si la noi in tara. Romanii amatori de produse „curate“ isi pot face de-acum abonament ca sa primeasca saptamanal un cos cu legume ecologice. Intr-o anumita zi a saptamanii, amatorii de legume si de fructe bio, visi ridica fiecare cosul cu alimente sanatoase de la sediul agentiilor distribuitoare. Acesta este pregatit in functie de cati membri are familia sau in functie de productie si nu contine decat legume de sezon. Cosul saptamanal este insa platit cu cateva luni inainte, agricultorii putand in felul acesta sa-ai stabilizeze ai sa-ai continue activitatea.

Bucurestenii vor avea acces la cosuri cu legume ecologice, produse de o ferma situata la 65 de km de Bucuresti. Cosul va contine aproximativ 10 tipuri de legume si va costa 15 lei pentru o singura persoana, 30 de lei pentru cupluri sau 45 lei pentru o familie. In anotimpul rece se vor crea cosuri de iarna, care vor contine conserve. Daca vreti sa va abonati la cosul de legume ecologice intrati aici.

Sursa: Adevarul

Chestionar privind consumul de produse agroalimentare ecologice

Desi potentialul Romaniei de a produce alimente organice este foarte mare, acesta ramane neexploatat, motivul principal fiind cererea mult prea redusa din partea populatiei. Producatorii romani exporta mare parte din materia prima, iar in Romania produsele ajung la preturi supradimensionate. Asadar, daca sunteti dispusi sa va rupeti 5 minute din timpul vostru, completati cat mai exact acest chestionar. Prin acest studiu se doreste sa se identifice cat mai exact nivelul cererii pentru a imbunatati situatia acutala precum si calitatea vietii populatiei din Romania.

Targ pentru o viata sanatoasa

"Targul pentru o viata sanatoasa" va avea loc intre 29 si 31 mai si se va organiza la Muzeul Taranului Roman. Aici veti putea achizitiona o gama larga de produse - de la alimente, imbracaminte, cosmetice, bijuterii pana la servicii eco. In paralel se vor desfasura si workshopuri care ii vor invata pe vizitatori cum sa traiasca sanatos. 1 leu din pretul biletului se va duce catre Asociatia MaiMultVerde. Mai multe detalii le gasiti pe http://www.targuripentrutine.ro/

Sursa: Realitatea TV

E-urile care ne mumifica

Luni seara s-a discutat la Radio Lynx, in cadrul emisiunii Ecosapiens, despre E-uri si despre modul in care acestea conserva trupurile noastre multi ani dupa moarte. S-au spus multe lucruri interesante, insa cel care mi-a atras atentia cel mai mult a fost legat de faptul ca E-urile, odata intrate in organism, nu mai pot fi eliminate.

La nivel mondial, E-urile sunt pe locul 3 la cauze ale mortalitatii (dupa consumul de droguri si medicamente si dupa accidentele de circulatie). Consumul lor contribuie la scaderea imunitatii si la provocarea a multor boli periculoase (cancer, alergii, afectiuni respiratorii si ale tirodei, si chiar si mutatii genetice).

Cum actioneaza aceste E-uri? Din cantitatile foarte mari de conservanti - continute de mai mult de jumatate din alimentele de pe rafturile magazinelor - o mare parte trec in grasimile din organism si raman acolo pana cand murim si multi ani dupa aceea. Metabolismul nostru nu este obisnuit cu acesti aditivi alimentari si nu stie cum sa ii elimine. Din pacate, celulele corpului nostru sunt mult mai sensibile in fata acestor conservanti decat bacteriile continute de alimente (unul din motivele pentru care sunt introdusi conservanti in alimente).

In final ramanem cu o singura solutie - cititi cu mare atentie etichetele produselor si evitati produsele cu E-uri. Incercati sa consumati alimente cat mai putin procesate sau alimente bio. Din pacate legislatia permite si denumirea chimica a aditivilor, nu numai denumirea codificata. Pentru a nu va lasati inselati de aceste denumiri, consultati aceasta lista.